6 filés de frango,
Marinada para deixar os filés por 2 hs : 6 dentes de alho amassados ,4 colheres de azeite,1 cebola ralada,sal e manjericão desidratado a gosto.
Salada : folhas de alface rasgadas,1 abacate cortado em cubos,1 pimentão pequeno cortado em tiras bem finas.
Para temperar 1 xic de cheiro verde,sal,limão e azeite a gosto.
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